quarta-feira, 31 de março de 2010
domingo, 28 de março de 2010
Nunca te esqueças...
- O mais importante é:
. Jogarmos bem;
. Estarmos concentrados;
. Melhorarmos as nossas capacidades, e
. Divertirmo-nos.
- A única coisa que vos peço para além disso é que joguem com empenho, com raça, e que acreditem sempre nas vossas capacidades!
- Nunca desistam de vocês próprias!
- Joguem com confiança.
- Tenham orgulho em jogar com essa camisola, ela é vossa, o suor sai-vos do corpo, a luta sai-vos da alma.
- Nós somos uma Equipa, nunca se esqueçam disso!
- Uma Equipa com alma! E é essa que tem de ser a nossa imagem de marca.
- Não fiques triste quando não jogares, acredita que podes ser tão ou mais importante que quem joga! Eu também não jogo e sinto que estou lá dentro…
- Já reparaste que na última jornada parecia que estávamos a jogar com 25. No final todos estávamos cansados, mas todos estávamos contentes! Isso é que é ser EQUIPA!!!
- Quem está lá dentro tem de sentir apoio, tem de ter confiança, tem de render! E tu podes ajudar nisso! Se o fizeres, vais ver que vais ganhar uma amiga para a vida. Noutra altura será ela a fazer isso por ti… Temos de ser uns para os outros.
- Este Grupo é especial, está a ganhar, tudo corre bem… No dia em que perder ainda vai ser mais especial, vou-te dizer porquê.
Porque muitas vão chorar! Sabes porquê? Porque já se habituaram a ganhar…Nesse dia, serei eu o primeiro a levantar-vos! Sabem porquê? Porque para mim vocês já são umas vencedoras!!! Já ultrapassaram barreiras que vocês não acreditavam que conseguiriam ultrapassar, porque já sentiram que é com a união de esforços que se consegue vencer, e porque também já sentiram que isto não é um simples Grupo, é uma Família!!! Uma Família que partilha coisas simples como um bolo, um pão ou um sorriso, uma família que sofre com a dor dos outros e uma família que se diverte quando está junta… Uma família que um dia vai sentir o que é a Saudade de já não estar junta!
- Este é o nosso momento! Vamos ser felizes enquanto estivermos juntos…
. Jogarmos bem;
. Estarmos concentrados;
. Melhorarmos as nossas capacidades, e
. Divertirmo-nos.
- A única coisa que vos peço para além disso é que joguem com empenho, com raça, e que acreditem sempre nas vossas capacidades!
- Nunca desistam de vocês próprias!
- Joguem com confiança.
- Tenham orgulho em jogar com essa camisola, ela é vossa, o suor sai-vos do corpo, a luta sai-vos da alma.
- Nós somos uma Equipa, nunca se esqueçam disso!
- Uma Equipa com alma! E é essa que tem de ser a nossa imagem de marca.
- Não fiques triste quando não jogares, acredita que podes ser tão ou mais importante que quem joga! Eu também não jogo e sinto que estou lá dentro…
- Já reparaste que na última jornada parecia que estávamos a jogar com 25. No final todos estávamos cansados, mas todos estávamos contentes! Isso é que é ser EQUIPA!!!
- Quem está lá dentro tem de sentir apoio, tem de ter confiança, tem de render! E tu podes ajudar nisso! Se o fizeres, vais ver que vais ganhar uma amiga para a vida. Noutra altura será ela a fazer isso por ti… Temos de ser uns para os outros.
- Este Grupo é especial, está a ganhar, tudo corre bem… No dia em que perder ainda vai ser mais especial, vou-te dizer porquê.
Porque muitas vão chorar! Sabes porquê? Porque já se habituaram a ganhar…Nesse dia, serei eu o primeiro a levantar-vos! Sabem porquê? Porque para mim vocês já são umas vencedoras!!! Já ultrapassaram barreiras que vocês não acreditavam que conseguiriam ultrapassar, porque já sentiram que é com a união de esforços que se consegue vencer, e porque também já sentiram que isto não é um simples Grupo, é uma Família!!! Uma Família que partilha coisas simples como um bolo, um pão ou um sorriso, uma família que sofre com a dor dos outros e uma família que se diverte quando está junta… Uma família que um dia vai sentir o que é a Saudade de já não estar junta!
- Este é o nosso momento! Vamos ser felizes enquanto estivermos juntos…
O que te faz correr?
“Não há satisfação maior do que aquela que sentimos quando proporcionamos alegria aos outros.” M. Taniguchi
Cada um de nós pode ser um vencedor, quando…
- Perceber que a EQUIPA é mais importante do que cada um de nós!
- Entender que tudo tem o seu momento, e que esperar é uma virtude!
- Compreender que só o facto de podermos estar aqui juntos, já representa uma oportunidade de nos conhecermos melhor e sabermos que temos no grupo alguém em quem podemos confiar!
- Acreditarmos que todos somos importantes e que do outro lado, há alguém que precisa do nosso apoio para poder estar bem e ter um bom desempenho!
- Tivermos capacidade para rirmos e chorarmos em conjunto e sentir que todos remamos para o mesmo lado!
- Sentirmos que não estamos a ser egoístas e que, mesmo não jogando, podemos ser tão ou mais importantes que quem joga!
- Jogando, somos honestos no nosso esforço e tudo fazemos para que a nossa EQUIPA seja feliz!
Porque a Amizade…
"Não é receber, é dar. Não é magoar, é incentivar. Não é descrer, é crer. Não é criticar, é apoiar. Não é ofender, é compreender. Não é humilhar, é defender. Não é julgar, é aceitar. Não é esquecer, é perdoar. Amizade... É simplesmente AMAR."
Por isso…
“Faz o que for necessário para seres feliz. Mas não te esqueças que a felicidade é um sentimento simples. Podes encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.” Mário Quintana
Termino dizendo que para mim isto vale a pena em todos os momentos que estamos juntos, e que, um dia, cada um vai seguir o seu caminho mas, nesse dia, podem ter a certeza de que tudo o que fiz foi a pensar na EQUIPA e que sempre poderão contar comigo para o que der e vier.
Continuem a divertir-se e nunca desistam de vocês próprias!
Prof. Rodrigo Mata
Cada um de nós pode ser um vencedor, quando…
- Perceber que a EQUIPA é mais importante do que cada um de nós!
- Entender que tudo tem o seu momento, e que esperar é uma virtude!
- Compreender que só o facto de podermos estar aqui juntos, já representa uma oportunidade de nos conhecermos melhor e sabermos que temos no grupo alguém em quem podemos confiar!
- Acreditarmos que todos somos importantes e que do outro lado, há alguém que precisa do nosso apoio para poder estar bem e ter um bom desempenho!
- Tivermos capacidade para rirmos e chorarmos em conjunto e sentir que todos remamos para o mesmo lado!
- Sentirmos que não estamos a ser egoístas e que, mesmo não jogando, podemos ser tão ou mais importantes que quem joga!
- Jogando, somos honestos no nosso esforço e tudo fazemos para que a nossa EQUIPA seja feliz!
Porque a Amizade…
"Não é receber, é dar. Não é magoar, é incentivar. Não é descrer, é crer. Não é criticar, é apoiar. Não é ofender, é compreender. Não é humilhar, é defender. Não é julgar, é aceitar. Não é esquecer, é perdoar. Amizade... É simplesmente AMAR."
Por isso…
“Faz o que for necessário para seres feliz. Mas não te esqueças que a felicidade é um sentimento simples. Podes encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.” Mário Quintana
Termino dizendo que para mim isto vale a pena em todos os momentos que estamos juntos, e que, um dia, cada um vai seguir o seu caminho mas, nesse dia, podem ter a certeza de que tudo o que fiz foi a pensar na EQUIPA e que sempre poderão contar comigo para o que der e vier.
Continuem a divertir-se e nunca desistam de vocês próprias!
Prof. Rodrigo Mata
1º Texto Motivacional para a Equipa
"Este é o teu primeiro jogo, meu filho, espero que ganhes! Espero que ganhes por ti, não por mim. Porque ganhar é bom! É como se o mundo fosse nosso. Mas esse sentimento dura pouco. E o que fica, é o que aprendeste. O que aprendeste foi a vida! É disso que o Desporto trata, da vida! Tudo se joga numa manhã, numa tarde ou numa noite.
A felicidade da vida, os sentimentos, as alegrias, os desgostos. Não se pode prever o que vai acontecer. Não se pode prever se te vão por fora do jogo ao fim de 5 minutos ou se vais ficar para o demorado esforço. Não se pode prever como te vais portar. Poderás ser um herói ou poderás não ser absolutamente nada. Simplesmente não se pode prever. Demasiado, depende do acaso, do modo como salta a bola.
Não é do jogo que estou a falar, é da vida que falo, mas é da vida que o jogo trata, porque o jogo é sempre vida e a vida um jogo sério. Mas é isso que fazes com as coisas sérias, fazes o melhor que sabes, recebes o que te dão e corres para a frente. Ganhar é agradável, certo! Mas não é de ganhar que se trata! É de querer ganhar que se trata, é de não desistir que se trata! É nunca ficar satisfeito com o que se fez, é de não amolecer, é de não deixar ninguém ficar mal. Joga para ganhar sempre, mas se perderes, perde como um campeão, porque não é só ganhar que importa.
Tu és importante nesta EQUIPA. A maior vitória é estarmos aqui JUNTOS.
A felicidade da vida, os sentimentos, as alegrias, os desgostos. Não se pode prever o que vai acontecer. Não se pode prever se te vão por fora do jogo ao fim de 5 minutos ou se vais ficar para o demorado esforço. Não se pode prever como te vais portar. Poderás ser um herói ou poderás não ser absolutamente nada. Simplesmente não se pode prever. Demasiado, depende do acaso, do modo como salta a bola.
Não é do jogo que estou a falar, é da vida que falo, mas é da vida que o jogo trata, porque o jogo é sempre vida e a vida um jogo sério. Mas é isso que fazes com as coisas sérias, fazes o melhor que sabes, recebes o que te dão e corres para a frente. Ganhar é agradável, certo! Mas não é de ganhar que se trata! É de querer ganhar que se trata, é de não desistir que se trata! É nunca ficar satisfeito com o que se fez, é de não amolecer, é de não deixar ninguém ficar mal. Joga para ganhar sempre, mas se perderes, perde como um campeão, porque não é só ganhar que importa.
Tu és importante nesta EQUIPA. A maior vitória é estarmos aqui JUNTOS.
quinta-feira, 25 de março de 2010
Jornada concentrada do dia 13 de Março de 2010
Somos uma Grande EQUIPA!!!
Realizou-se no passado dia 13 de Março, a 3ª Jornada do Desporto Escolar, na modalidade de Basquetebol. Nesta última jornada, jogámos em casa. No 1º jogo, defrontámos a Equipa da EB 2.3 Areosa e vencemos por 26x5. A nossa Equipa fez um bom jogo, foi compacta, teve um bom desempenho em termos ofensivos (à excepção do 1º período), e esteve, sobretudo, muito bem em termos defensivos (o adversário apenas marcou 5 pontos). Foi, sem qualquer dúvida, mais um bom teste às nossas capacidades, frente à sempre aguerrida equipa da EB 2.3 da Areosa. No nosso 2º jogo do dia, defrontámos a Equipa da Escola EB 2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima. Neste jogo também tivemos um bom desempenho e acabámos por sair vencedores, num resultado final de 54x20.
Com a realização desta última jornada, chegámos ao fim da 1ª Fase, fase essa em que ficámos classificados na 1ª Posição, com 6 vitórias em igual número de jogos realizados.
Nesses 6 jogos marcámos 280 pontos e sofremos 87.
Estamos, de facto, muito satisfeitos com o que já conseguimos fazer mas, ao mesmo tempo, acreditamos que o nosso melhor ainda está para vir! Esta é uma Equipa guerreira, com alma, que dá tudo em campo. Ao mesmo tempo, é uma Equipa que já consegue pensar o jogo e cada vez melhor…É uma equipa que tem um elevado controlo emocional. E é uma Equipa onde todas já perceberam que são, de facto, importantes! É uma Equipa que treina e que joga com entusiasmo.
Em suma, é uma Equipa feliz!
Feliz porque se diverte quando está junta, porque aproveita os momentos todos para aprender e porque sabe que o mais importante não é ganhar mas sim sair “vencedora” de cada desafio que vai surgindo pela nossa frente. E é tão bom fazer parte desta Equipa… Faz-nos sentir bem…
Realizou-se no passado dia 13 de Março, a 3ª Jornada do Desporto Escolar, na modalidade de Basquetebol. Nesta última jornada, jogámos em casa. No 1º jogo, defrontámos a Equipa da EB 2.3 Areosa e vencemos por 26x5. A nossa Equipa fez um bom jogo, foi compacta, teve um bom desempenho em termos ofensivos (à excepção do 1º período), e esteve, sobretudo, muito bem em termos defensivos (o adversário apenas marcou 5 pontos). Foi, sem qualquer dúvida, mais um bom teste às nossas capacidades, frente à sempre aguerrida equipa da EB 2.3 da Areosa. No nosso 2º jogo do dia, defrontámos a Equipa da Escola EB 2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima. Neste jogo também tivemos um bom desempenho e acabámos por sair vencedores, num resultado final de 54x20.
Com a realização desta última jornada, chegámos ao fim da 1ª Fase, fase essa em que ficámos classificados na 1ª Posição, com 6 vitórias em igual número de jogos realizados.
Nesses 6 jogos marcámos 280 pontos e sofremos 87.
Estamos, de facto, muito satisfeitos com o que já conseguimos fazer mas, ao mesmo tempo, acreditamos que o nosso melhor ainda está para vir! Esta é uma Equipa guerreira, com alma, que dá tudo em campo. Ao mesmo tempo, é uma Equipa que já consegue pensar o jogo e cada vez melhor…É uma equipa que tem um elevado controlo emocional. E é uma Equipa onde todas já perceberam que são, de facto, importantes! É uma Equipa que treina e que joga com entusiasmo.
Em suma, é uma Equipa feliz!
Feliz porque se diverte quando está junta, porque aproveita os momentos todos para aprender e porque sabe que o mais importante não é ganhar mas sim sair “vencedora” de cada desafio que vai surgindo pela nossa frente. E é tão bom fazer parte desta Equipa… Faz-nos sentir bem…
quarta-feira, 24 de março de 2010
Jornada concentrada do dia 27 de Fev de 2010
Parabéns meninas…
Realizou-se no passado dia 27 de Fevereiro, a 2ª Jornada do Desporto Escolar, na modalidade de Basquetebol. Nesta 2ª Jornada deslocámo-nos à Escola EB2.3 da Areosa (no Porto), onde defrontámos a Escola local e a Escola EB 2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima. No 1º jogo, defrontámos a Equipa da casa e vencemos por 31-12. Foi um jogo pautado por algum equilíbrio, frente a um opositor determinado em fazer um bom jogo e que nos obrigou a prestar atenção em todos os momentos do jogo, encarando o mesmo com total concentração e empenho. A nossa Equipa esteve unida, o apoio de todas foi essencial e foi com uma atitude muito forte que conseguimos ultrapassar mais um desafio, no caminho a que nos propusemos. Neste jogo, destaque negativo para a lesão da Sara, que a impossibilitou de dar o contributo à Equipa no 2º jogo. No jogo seguinte, defrontámos a Escola EB 2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima. Neste jogo, fomos algo irregulares. Não começamos bem, entramos algo desconcentrados e apáticos e o adversário, e bem, começou a aproveitar algumas falhas de organização que apresentámos no 1º e 2º períodos de jogo. Ao intervalo, conversámos e chegamos à conclusão de que podíamos e devíamos ser muito mais eficazes e mais concentrados. Para isso, teríamos de nos tornar mais organizados e apresentar outra atitude em jogo. A conversa surtiu efeito e no 2º e 3ºperíodos demonstrámos toda a nossa força, união, determinação e qualidade. Apresentámos elevado espírito de entreajuda, fomos consistentes e não demos qualquer espaço ao adversário para jogar, acabando por vencer o jogo por 55x18. Por fim, realçar a boa arbitragem, o Fair Play existente entre todos os intervenientes e a forma simpática como fomos recebidos pela Escola organizadora.
Para terminar, uma dedicatória especial ao nosso árbitro, o João, que não pôde estar connosco neste dia por ter sido submetido a uma intervenção cirúrgica. Votos de rápidas melhoras.
E parabéns às nossas alunas porque mais uma vez levaram bem alto o nome da nossa Escola e cantaram com orgulho o nome da nossa Cidade.
Realizou-se no passado dia 27 de Fevereiro, a 2ª Jornada do Desporto Escolar, na modalidade de Basquetebol. Nesta 2ª Jornada deslocámo-nos à Escola EB2.3 da Areosa (no Porto), onde defrontámos a Escola local e a Escola EB 2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima. No 1º jogo, defrontámos a Equipa da casa e vencemos por 31-12. Foi um jogo pautado por algum equilíbrio, frente a um opositor determinado em fazer um bom jogo e que nos obrigou a prestar atenção em todos os momentos do jogo, encarando o mesmo com total concentração e empenho. A nossa Equipa esteve unida, o apoio de todas foi essencial e foi com uma atitude muito forte que conseguimos ultrapassar mais um desafio, no caminho a que nos propusemos. Neste jogo, destaque negativo para a lesão da Sara, que a impossibilitou de dar o contributo à Equipa no 2º jogo. No jogo seguinte, defrontámos a Escola EB 2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima. Neste jogo, fomos algo irregulares. Não começamos bem, entramos algo desconcentrados e apáticos e o adversário, e bem, começou a aproveitar algumas falhas de organização que apresentámos no 1º e 2º períodos de jogo. Ao intervalo, conversámos e chegamos à conclusão de que podíamos e devíamos ser muito mais eficazes e mais concentrados. Para isso, teríamos de nos tornar mais organizados e apresentar outra atitude em jogo. A conversa surtiu efeito e no 2º e 3ºperíodos demonstrámos toda a nossa força, união, determinação e qualidade. Apresentámos elevado espírito de entreajuda, fomos consistentes e não demos qualquer espaço ao adversário para jogar, acabando por vencer o jogo por 55x18. Por fim, realçar a boa arbitragem, o Fair Play existente entre todos os intervenientes e a forma simpática como fomos recebidos pela Escola organizadora.
Para terminar, uma dedicatória especial ao nosso árbitro, o João, que não pôde estar connosco neste dia por ter sido submetido a uma intervenção cirúrgica. Votos de rápidas melhoras.
E parabéns às nossas alunas porque mais uma vez levaram bem alto o nome da nossa Escola e cantaram com orgulho o nome da nossa Cidade.
Jornada concentrada do dia 23 de Janeiro de 2010 - Basquetebol
Realizou-se no passado dia 23 de Janeiro, a 1ª Jornada do Desporto Escolar, na modalidade de Basquetebol. A Equipa da nossa Escola, sendo a única equipa do Escalão de Iniciados Femininos do CE de Braga, foi inserida no quadro competitivo do CE do Porto. Assim, deslocámo-nos, no Sábado passado, à Escola EB2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima, onde defrontámos a Escola local e a Escola EB 2.3 da Areosa. Chegados ao local, deparámo-nos com o jogo de abertura, realizado entre as duas escolas do Porto e fizemos um primeiro reconhecimento às condições do espaço que iríamos usufruir em situação competitiva. Esse 1º jogo foi pautado pelo equilíbrio, acabando por sair vencedora a Escola EB2.3 da Areosa, num resultado favorável de 48-46. Entretanto, as nossas Alunas já aguardavam ansiosamente por entrar em acção e exibiam orgulhosamente os seus novos equipamentos. No 2º jogo, defrontavam-se as escolas EB 2.3 São Paio de Moreira de Cónegos e EB2.3 da Areosa. Entrámos bem no jogo, fortes, pressionantes, com uma boa ocupação do espaço de jogo e rigorosos na marcação, saindo com eficácia para as situações de transição defesa/ataque. Num jogo bem disputado, a nossa Equipa acabou por sair vencedora, num resultado final de 40x20. No jogo seguinte, defrontámos a Escola da casa, EB 2.3 Dr. Augusto César Pires de Lima. Fizemos um jogo soberbo, do princípio ao fim, demonstrando grande espírito de entreajuda e determinação, acabando por vencer a partida por 74x12. Mostrámos a nossa qualidade, mostrámos que trabalhamos com a vontade de melhorar a cada dia que passa e divertimo-nos a jogar, o que não deixa de ser o mais relevante. De realçar, também, a participação positiva e pedagógica do nosso árbitro, o João, e o Fair Play que existiu nos dois jogos em que estivemos envolvidos, para além da forma afável como fomos recebidos pela Escola organizadora.
Para terminar, um agradecimento às minhas meninas. Vocês foram enormes!!! Parabéns!
Era o que vos dizia, mais do que ganhar, tínhamos de sair vencedores…
Vamos continuar juntos nesta luta e vamo-nos continuar a divertir!
Para terminar, um agradecimento às minhas meninas. Vocês foram enormes!!! Parabéns!
Era o que vos dizia, mais do que ganhar, tínhamos de sair vencedores…
Vamos continuar juntos nesta luta e vamo-nos continuar a divertir!
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